Cattelanshop.ru

Интерьер и Декор
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Позы для медитации для начинающих. Лучшая поза для медитации

Позы для медитации для начинающих. Лучшая поза для медитации

Медитация – это духовная практика йоги, позволяющая человеку обрести гармонию тела и разума. В ней нет никакого волшебства. Это довольно простое упражнение, которое помогает не только снять психологическое напряжение, но и расслабиться физически, уравновесить все процессы в организме. Примечательно, что у медитации нет ограничений и противопоказаний. Медитировать могут люди разного возраста, пола и вероисповедания. Уделяя тренировке всего 20-30 минут в день, можно значительно улучшить свое настроение и самочувствие.

поза для медитации

Как и у любого упражнения, у медитации есть свои технические правила и условия выполнения. Музыкальное сопровождение, тишина и правильное дыхание, безусловно, значимые компоненты практики. Но самым главным является поза для медитации.

Кресло,стул для пеших рыбалок,на чем остановится?

если модератор посчитает что тема открыта зря то закроет.

очень тяжело определится стало что выбрать по тому-как в определенный бюджет не получается подобрать все необходимые параметры.На рыбалки езжу пешим,вес скарба от 8 до 15 кг,вешу 105 кг.езжу с рюкзаком РРС-1 от акрополиса

Напишите кто-что пользует или советует .

критерии у меня такие:
1.вес стула.
2.телескопические ноги.
3.надежность.
4.регулируемая спинка.
5.возможность установки минимального обвеса(столик,подставка под комель,фидер-арм)

Поделиться203.05.2017 13:04:46

  • Автор: Виктор Иванович
  • Активный участник
  • Откуда: Запорожье
  • Зарегистрирован : 10.12.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3217
  • Уважение: +840
  • Позитив: +2599
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 56 [1964-12-15]
  • Провел на форуме:
    3 месяца 17 дней
  • Последний визит:
    08.11.2021 14:20:35

Укажите параметры : какой вес стула-кресла, высота?

Отредактировано Виктор Иванович (03.05.2017 13:14:42)

Поделиться303.05.2017 13:16:36

  • Автор: newer
  • Активный участник
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован : 15.03.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2205
  • Уважение: +812
  • Позитив: +961
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    06.11.2021 13:34:11
Читайте так же:
Как собрать стульчик татамия

в том то и дело что хочу посмотреть варианты ,но чтоб было удобно по эргономичности ,а та вес стула думаю до 5-5,5 кг

Поделиться403.05.2017 14:23:56

  • Автор: LAZOROV
  • Новичок
  • Зарегистрирован : 03.05.2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 9
  • Уважение: +12
  • Позитив: 0
  • Провел на форуме:
    5 часов 20 минут
  • Последний визит:
    06.04.2021 19:31:13

Всем привет. Подскажите, пожалуйста, новичку вот этот комплект стоящий или нет какие недостатки и достоинства данной платформы вы знаете?
Благодарю за содействие.

Поделиться503.05.2017 14:36:44

  • Автор: Виктор Иванович
  • Активный участник
  • Откуда: Запорожье
  • Зарегистрирован : 10.12.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3217
  • Уважение: +840
  • Позитив: +2599
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 56 [1964-12-15]
  • Провел на форуме:
    3 месяца 17 дней
  • Последний визит:
    08.11.2021 14:20:35

Невидимость-первое достоинство. Фото или ссылка отсутствуют.

Поделиться603.05.2017 14:42:03

  • Автор: Manowar
  • Активный участник
  • Откуда: Чернигов
  • Зарегистрирован : 24.05.2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1536
  • Уважение: +759
  • Позитив: +1163
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 46 [1975-02-24]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 0 дней
  • Последний визит:
    Вчера 15:47:29

Невидимость-первое достоинство. Фото или ссылка отсутствуют.

Да,ладно Виктор Иванович ,на мой взгляд всё есть.

Поделиться703.05.2017 15:05:00

  • Автор: Laider
  • Активный участник
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован : 02.09.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 373
  • Уважение: +97
  • Позитив: +6
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    13 дней 17 часов
  • Последний визит:
    16.08.2021 11:47:00

Напишите кто-что пользует или советует

Если уж у вас пешие рыбалки, то как-то странно присматривать себе кресло с такими параметрами. ИМХО нужно взять что-то максимально легкое и компактное, но более-менее удобное. А от обвеса, телескопов и регулируемой спинки отказаться вовсе.

Две тычки или тринога (комель на колено/на землю/на тычку/на подлокотник), мягкое ведро (два), пакеты для мусора, сито, небольшая сумка с мелочами, катушка, удилка, ручка и голова подсака, десяток кормушек, компактный стул/кресло, пара пачек прикормки, вонялки, наживка, термос или бутылка с водой, бутеры.
Если с ночевкой — добавить спальник, каремат и палатку.
Если на карпа — добавить рогатку, заменить кормушки на флэты, добавить карповый мат (например флагмановский маленький), добавить методную прикормку, зерновые/пеллетс.

Читайте так же:
Tilt tension на стуле перевод

Что у вас там 15 кг то занимает?

Отредактировано Laider (03.05.2017 15:06:08)

Поделиться803.05.2017 15:35:49

  • Автор: newer
  • Активный участник
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован : 15.03.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2205
  • Уважение: +812
  • Позитив: +961
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    06.11.2021 13:34:11

теперь охота ловить более комфортно,чтоб все ,почти,рядом под рукой. минимум монтажный столик.

по вашим параметрам замечу: сито -лишний объем,просеять могу дома

то что ношу в рюкзаке,примерно:
слульчик складной,садок,голова,ведро 2,5-3л с кормом+пачка сыпухи на всякий.
сумка с кормушками 15-20 шт.
сумка мелкая с мелочами,лески ,крючки ,инструмент и т.д
спреи,сумка с катушками(беру 2 на всякий случай,ловлю в запрет и в основном на 1)
фартук,полотенце,ведерко для воды,
бутылка с водой,термос,бутеры .сумка с наживками, поводочницы,

сам рюкзак пустой весит около 2,5 кг. вот и выходит иногда 15 кг.

удочки,тычки,тринога,ручка,гребенка,очки .едут в чехле

Отредактировано newer (03.05.2017 15:48:23)

Поделиться903.05.2017 15:44:16

  • Автор: Михаил Ткаченко
  • Активный участник
  • Откуда: Запорожье
  • Зарегистрирован : 09.06.2015
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 324
  • Уважение: +298
  • Позитив: +297
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    4 месяца 14 дней
  • Последний визит:
    Вчера 23:01:43

Сам страдал из за отсутствия транспорта, подобрал себе как кажется идеальный комплект для пеших рыбалок и общественного транспорта. По очереди. Корум i.t.m. xl ruckbag и кресло korum super light chair. Садок и голова подсаки в чехле крепяться сзади на кресло. Из обвеса маленький стол на Гобразном креплении(выполняет роль и держателя комеля) и тазик с обручем для прикормки, 2 пачки прикормки и ведро для набора воды складное, чехол для катушки и сумка с акссесуарами и поводочница. Кормаков беру максимум 5 штук, термос+ бутерброды. Общий вес 10-12кг, это уже с тубусом. Тренога Голден кетч, так как весит немного.

Читайте так же:
Разбор стульчик татамия

Поделиться1003.05.2017 15:53:04

  • Автор: newer
  • Активный участник
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован : 15.03.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2205
  • Уважение: +812
  • Позитив: +961
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    06.11.2021 13:34:11

. Из обвеса маленький стол на Гобразном креплении(выполняет роль и держателя комеля) и тазик с обручем для прикормки,

можно увидеть фото ,как крепите обруч и стол,как выглядит?
это кресло на какой максимальный вес сидящего рассчитано ?

Поделиться1103.05.2017 16:21:53

  • Автор: Михаил Ткаченко
  • Активный участник
  • Откуда: Запорожье
  • Зарегистрирован : 09.06.2015
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 324
  • Уважение: +298
  • Позитив: +297
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    4 месяца 14 дней
  • Последний визит:
    Вчера 23:01:43

можно увидеть фото ,как крепите обруч и стол,как выглядит?
это кресло на какой максимальный вес сидящего рассчитано ?

95 кг сидел человек, вроде нормально. Flagman Держатель ловушки штекера 24см длинный и Flagman Таз для прикормки с креплением на платформу D25 , там разрезное крепление, с кресла не снимаю при транспортировке.

Поделиться1203.05.2017 16:31:48

  • Автор: Laider
  • Активный участник
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован : 02.09.2013
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 373
  • Уважение: +97
  • Позитив: +6
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    13 дней 17 часов
  • Последний визит:
    16.08.2021 11:47:00

У меня был корумовский рюкбэг. Есть корумовское кресло (которое лайт второго поколения вроде) и чехол для него. Есть обвес в виде столика, фидер-арма, держателя зонта (и сам зонт), держатель комля, ведро в обруче для прикормки.
Как же я за. лся все это возить, таскать к водоему и там собирать/разбирать. Да и на водоеме — почесался — фидера колбасит. Забыл на столике сумку с кормаками, встал — кресло рухнуло. Ногу на ногу закинул — обязательно или по ведру с прикормкой попадешь или по удочкам. И так далее.

Читайте так же:
Сиденье для стула из веревки своими руками

Поэтому:
— поменял рюкбэг на корумовский ROVING RUCKSACK. Верхнее отделение в нем выполняет роль монтажного столика и сумки-холодильника для наживки. Наверх флагмановский мат, если еду на карпа. Внутрь влазит дофига и больше (у меня сейчас 3 катушки с зап.шпулями, сумка с кормушками, сумка с бойлами, корумовская коробка для мелочевки, которая шла в комплекте, вонялки, рогатки, маповская поводочница, карповые сигналки, фонарики, тубус с поплавками для жены и еще кучу какого-то хлама). Когда нужно сделать полегче — выгружаю весь хлам, оставляю необходимый минимум из расчета на одно удилище, туда же прикормку и прочее. При желании можно корумовское кресло пристегнуть сзади.
— купил кресло от м-электростатик, с регулируемой спинкой и ногами и снял с него подлокотники (так оно компактнее). Гораздо удобнее, чем корумовское и стоит в три раза дешевле.
— беру с собой 4 тычки и стаканы под них, если нужно их к вымостке прикрутить. Или триногу, если условия требуют.
— пластиковое ведро с тазом заменил на два мягких
— отдельно чехол (от здорового 4-х метрового садка), в котором сито, два мягких ведра, тычки, голова подсаки, иногда (если планируется карась) небольшой двухметровый садок. Чехол с этим барахлом запихиваю между спинкой и сидушкой кресла.

В итоге, по приезду на водоем, рюкзак на плечи, в одну руку чехол с удилищем и ручкой подсаки (или тоже на плечо), во вторую кресло. И "легкой походкой", а не нагрузившись как верблюд, топаю к месту лова.
И комфорт на месте лова повысился значительно, по сравнению со всякими обвесами и прочей лабудой. И собирать/разбирать все это гораздо легче.

http://rybolov-shop.com.ua/static/img/0000/0000/7980/7980514.swsji3qfd6.jpg?1

https://flagman.kiev.ua/components/com_virtuemart/shop_image/category/KORUM____________5141c4bd77f40.jpg

Но это я машиной все вожу. Если бы возил пешком, то вместо кресла взял бы обычный раскладной стул в чехле, и возил бы его под лямками рюкзака вместо мата (на фото выше), типа такого:
https://fish-mir.com/image/cache/data/snaragenie/kresla-raskladushki/875-500x500.jpg

Читайте так же:
Сначала стулья потом деньги что означает

А если на рыбалке планируется полноценный обед, то в машину еще стол 60х100, сумка-холодильник и костровые принадлежности (мангал, шампура, уголь и т.п.). И как же я оценил кресло без обвеса, когда ты порыбачил, потом перенес кресло к столу, поел, перенес кресло обратно и продолжил рыбачить.

Советы и рекомендации

При выполнении любых спортивных упражнений нужно придерживаться нескольких важных правил:

  • Не перегружайте организм. Тренировки должны выполняться в комфортном ритме, с плавным переходом между каждой фазой упражнения. Резкие движения и рывки могут серьезно навредить внутренним органам.***
  • Тренируйтесь натощак. Зарядка после утреннего подъема – идеальное решение для тех, кто хочет быстрее избавиться от лишних сантиметров в области талии.
  • Соблюдайте режим. Здоровый восьмичасовой сон улучшает метаболизм и позволяет быстрее вернуть себе отличную форму.
  • Не отказывайтесь от тренировок. В первые месяцы результат может быть очень незначительным, но это не повод опускать руки: дайте своему организму время на перестройку метаболизма.

И, конечно же, не забывайте о витаминах. Поддержать свой организм в тонусе и помочь ему быстрее избавиться от застоя жидкости можно при помощи правильно подобранных биологически активных добавок.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector