Cattelanshop.ru

Интерьер и Декор
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Узнаем как быстро и красиво заправить кровать: эффективные способы и рекомендации

Зачем заправлять кровать? Такое выражение знакомо многим людям. Однако пусть это будет для человека целый ритуал, который принесет ему массу приятных ощущений.

Если делать это постоянно, то можно превратить уборку кровати в небольшое достижение, которое поднимет настроение на весь день.

Заправлять кровать

Если заправлять кровать ежедневно, можно добиться не только чистоты в спальне, но посчитать это одной из выполненных на сегодня задач. В результате человек ощутит некоторую гордость за отлично выполненную работу. Теперь можно переходить к самому процессу.

Зачем заправлять кровать – 7 причин, доказанных научно

Психологи доказали, что привычка каждое утро заправлять кровать в спальне положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Более того, благодаря этому, он становится более ответственным и успешным.

Согласно их исследованиям, люди регулярно заправляющие спальное ложе:

  1. Лучше высыпаются.
  2. Чувствуют себя счастливыми.
  3. Более дисциплинированы.
  4. Ведут здоровый образ жизни.
  5. Менее восприимчивы к стрессу.
  6. Вдохновляют окружающих своим прекрасным расположением духа.
  7. Могут сэкономить на покупке постельного белья, так как ровно разложенные принадлежности изнашиваются медленнее.

Как научиться заправлять кровать?

Для молодого призывника очень важно быстро освоить премудрости данного процесса – чем быстрее это произойдёт, тем меньше проблем будет на начальном этапе службы, когда их хватает. Здесь существует несколько вариантов, где почерпнуть необходимые знания:

  • ролики в Интернете – сегодня снимаются обучающие видео практически по всем направлениям, и служба не стала исключением. Можно найти массу видео с полезными советами, лайфхаки, изучить их и показать себя в выгодном свете уже в начале жизни в казарме;
  • текстовые материалы – они труднее к восприятию, однако в силу отсутствия в обычных домах места для «практики» из обучающих видео, иногда прочтение текста несколько раз возымеет больший эффект;
  • по месту службы – наименее приятный вариант, ведь вы начинаете с нулевыми знаниями и можете выглядеть очень негативно на фоне более обученных товарищей.
Читайте так же:
Диван кровать монтана инструкция по сборке

Интересно! Очень привлекателен вариант заблаговременного обучения также с возможностью проявить себя и помочь менее осведомлённому товарищу в данной задаче. Дружба в армии – вещь незаменимая, и быть на хорошем счету у товарищей с первого дня – отличное подспорье в дальнейшем быту.

Только не вызывайте гнев со стороны сослуживцев – выскочек никто не любит, так что особо хвастать своими умениями не стоит.

Как сотрудник ФБК Руслан Шаведднинов служил на Новой Земле

Сотрудник Фонда борьбы с коррупцией Руслан Шаведдинов

"Медиазона" поговорила с бывшим сослуживцем сотрудника Фонда борьбы с коррупцией Руслана Шаведдинова, которого насильно забрали в армию в конце 2019 года. Север.Реалии пересказывают монолог Артема Королева.

Слежка

Королев служил на Новой Земле с августа 2019 года до июля 2020. Он рассказывает, что до приезда Руслана Шаведдинова "это была обычная армия".

"Все было окей: звонили каждую неделю, телефон давали с вечера пятницы до утра понедельника, в понедельник собирали. Все по расписанию, все хорошо, без проблем, без запар", — говорит Королев.

Руководство предупредило, что приедет "права рука Навального", и запретила с ним общаться. Но сначала Шаведдинов попал в первый дивизион, а не в тот, где служил Королев. Там ему установили кровать у входа и заставили одного из контрактников следить за ним, чтобы "не суициднулся".

Затем Шаведдинова перевели в дивизион Королева, где заставили сбрить волосы.

Глушилки

В здании, где служили срочники, поставили глушилки — позвонить или написать смс родственникам было нельзя.

"Руслана куда-то отвели — на медобследование или что-то в этом роде. У него проблемы со спиной были тогда. Его не было примерно час. Прибежал командир и говорит: "Все, все, быстро выключайте глушилки, дайте личному составу позвонить!". Как только Руслан вышел, сразу начались звонки", — рассказывает Королев.

Читайте так же:
Кровать dbl или twin что это

Когда Шаведдинов вернулся, связь снова заглушили. Вместо звонков солдаты писали письма, но большая часть из них не доходила до адресатов.

"Эфэсбэшники даже попросили сделать стенгазету, посвященную чисто Руслану, чтобы он чувствовал себя в комфорте. Стенгазета называлась "Начало восхитительной службы": там идет фотография, потом надпись "Учимся заправлять кровать", "Прекрасный обед", "Такая хорошая служба". И на всех местах его заставляли фотографироваться", — объяснил Королев.

Присяга

По рассказу срочника, Шаведдинова заставили принять присягу: он написал в присяге "Не принимаю", командование посчитало это росписью.

Телефоны

Шаведдинову сломали телефон, который пришел по почте. Ему не позволяли купить сим-карту — когда всех водили в магазин, Шаведдинова отправляли в госпиталь. Командиры давали ему свои телефоны, но разрешали звонить только под присмотром. В какой-то момент у сотрудника ФБК появился телефон, он передал коллегам из ФБК, что его переводят в другую часть.

"Выходит командир и говорит: "Кто. Дал. Ему. Телефон?". Никто не понимает, о чем речь — только я один знаю, что у него был телефон, и он сам написал. Никто ничего не говорит, полная тишина. Нам говорят: "Хорошо, мы вас поняли". У нас полностью все спальное помещение разворошили в щи, в хлам. Его просто можно сказать не было: искали все телефоны, все, что возможно было".

После этого руководство части заставило срочников три дня почти без перерыва заниматься спортом в резиновых костюмах и противогазах, в которых трудно дышать.

"У нас из личного состава в 20-25 человек остались просто мертвые люди какие-то. Человек пять уехали в госпиталь, потому что на морозе бегали: только вспотевшие из ОЗК вылезли, надели спортивную форму; на улице ветер, снег, а мы бежим в обычной спортивной форме. Многие улетели с пневмонией", — рассказывает Королев.

Читайте так же:
Как называется начало кровати

"Не быть таким, как он"

"Нам начали говорить: "Это фашизм, вы никогда не сможете подружиться с такими людьми. Запомните, они вам не нужны. Это просто национализм, фашизм, не общайтесь с ним". Командир взвода нас построил и спросил: "Кто считает Руслана Шаведдинова другом?". И все те, кто с ним дружили, общались — никто руки не поднял. Поднял я один, и он начинает давить: "Ну и что, и почему он твой друг? То есть вот началась бы революция, начали бы убивать людей — ты бы поддержал его?" Я говорю: "Если бы было во благо нашей страны, то да". А он: "Ты еще хуже, чем я думал", — рассказал Королев.

Когда Шаведдинова перевели в другую часть, срочникам вернули телефоны и убрали глушилки.

4. Решайте небольшие задачи прямо сейчас

Во время обучения солдаты Военно-морского флота США узнают, что если задача займет пять минут или меньше, сделай это сейчас. Это привычка, которая пронизывает все уровни морской иерархии. Небольшая задача, выполненная сейчас, может предотвратить более крупную задачу в будущем.

Что военные могут научить нас о производительности Чтобы сделать список 670x369Изображение предоставлено: Стейси Спенсли через Flickr.com

Плюс, чтобы вернуться к более раннему моменту, отметив эти небольшие задачи, вы получите импульс, который поможет вам в дальнейшем решать большие задачи.

В чрезвычайно популярной системе повышения производительности GTD Дэвид Аллен использует аналогичный подход. В своей книге «Как все сделать» он советует немедленно выполнить любую задачу, которая займет две минуты или меньше. В конце концов, это не стоит добавлять в свой список дел, и это действительно поможет вам оставаться в центре внимания.

Распорядок дня призывника в 2021 году

Молодым людям и их родителям, которых страшит неизвестность относительно того, чем солдаты занимаются в армии каждый день, поможет узнать больше о военной службе распорядок дня призывника в 2021 году. Обычное расписание солдатских будней позволит представить, как и чем заполнен день рядового российской армии.

Читайте так же:
Как собрать кровать с пеленальным столиком

В 06:00, а иногда в 06:30, в ротном расположении звучит команда дневального «Рота подъем». После подъема весь личный состав убывает на утреннюю физическую зарядку. В это время в роте остаются только дежурные, а также 1-2 солдат из числа освобожденных от зарядки. Они занимаются наведением порядка в спальных помещениях.

Зарядка проходит на спортивном стадионе или на плацу. После нее бойцы попадают в казарму и заправляют свои кровати.

Получение военного билета законно и
в срок

Заполните данные
для бесплатной консультации

Важно

Заправлять кровать следует определенным образом, иначе проверяющий сможет заставить заправлять снова.

После этого все отправляются умываться и делать кантик на шее. После приведения себя и постели в порядок начинается утреннее построение, в ходе которого проводится осмотр внешнего вида солдат.

Для справки

В ходе ежедневных осмотров внешнего вида у солдат регулярно проверяют состояние обуви.

После этого рота отправляется завтракать строем, во время движения принято исполнять песню.

После завтрака военнослужащие идут на утренний развод, который обычно начинается в 9.00. Он включает в себя:

  • проверку наличия личного состава;
  • подъем Государственного флага;
  • исполнение гимна РФ.

Может осуществляться командованием постановка задач на текущий день, разведение личного состава на занятия или работы связанные с обслуживанием оружия и военной техники.

Все это длится до обеда. После обеда солдаты отдыхают.

Важно

Сегодня в армии для срочников даже предусмотрен послеобеденный сон.

После отдыха проходит дневное построение и четырех часовой развод на занятия и работы. А также время для самостоятельной подготовки. В это время также проводится развод суточного наряда.

Вечером личный состав перемещается строем и с песней в столовую на ужин, предварительно почистив обувь и приведя себя в опрятное состояние.

Читайте так же:
Как зафиксировать кровать маятник

После ужина у солдата есть время для личных потребностей, когда они:

  • подшиваются;
  • чистят обувь;
  • чистят форму;
  • стригутся.

После этого в качестве политинформации идет просмотр информационной программы «Время» по телевизору. После этого предусмотрена вечерняя прогулка, во время которой происходит строевое слаживание и разучивание строевых песен.

Затем наступает вечерняя поверка, когда проверяется наличный состав подразделения и озвучиваются задачи на завтра.

После этого солдаты умываются и идут спать по команде «Рота, отбой».

Важно

Призывники должны понимать, что распорядок солдат до присяги и после отличается в плане выполнения задач командования и количества учений в полевых условиях.

Остались вопросы? Военные адвокаты готовы защитить ваши интересы в суде, а также предоставить необходимую консультацию бесплатно. Свяжитесь с нами сейчас!

Как заправляют кровати в армии – правила и советы

В армии это делается особым способом. Простынь расстилают, разравнивают и подворачивают со всех сторон под матрас. Пододеяльник складывают по длине пополам, укладывают на постель, заворачивая у изголовья.

Затем следует одеяло. Его верхний край кладут на расстоянии 20 см от спинки кровати, выравнивают, заправляют под матрас.

Подушка, которая должна иметь строго квадратную форму, укладывается последней.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector