Cattelanshop.ru

Интерьер и Декор
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скамья подсудимых. 3 громкие аферы с государственными субсидиями на Кубани

Скамья подсудимых. 3 громкие аферы с государственными субсидиями на Кубани

Государство в последнее время тратит немало денег на улучшение демографической ситуации, развитие бизнеса и предпринимательства, выдает гранты на проведение научных работ. Пусть пока еще не все суммы, выделяемые по социальным статьям, выглядят действительно солидно. Тем не менее нельзя отрицать, что многим эта поддержка помогла стать на ноги. Но вот незадача. Часто бюджетные деньги оказываются совсем не у тех, кто в них нуждается.

Трагедия 26 марта 2018

от 5 до 14 оглашение приговора по зимней вишне закончено

Скамья подсудимых на процессе в Заводском суде

Возгорание, переросшее в пожар, унёсший 60 жизней, из них 37 детских, случилось 26 марта 2018 года. Сгорели третий и четвёртый этажи крупнейшего в Кемерово ТРЦ. Все погибшие были посетителями кинозала №2. Из залов №1 и 3 все зрители спаслись. А вот из посетителей второго зала выжил лишь один мужчина, выбравшийся в задымлённый коридор и случайно обнаруженный спасателями.

Спорт с богатырским характером

На Руси пудовые гири поднимали издавна, выступления силачей пользовались большим успехом на ярмарках в праздничные дни. Однако со временем народная забава выросла в самостоятельное спортивное направление, у которого мало конкурентов в плане доступности. Какие особенности у этого вида спорта? Что роднит гиревиков и лыжников? И какие гиревые рекорды принадлежат кузбассовцам? Об этом и многом другом нашему корреспонденту рассказал председатель Федерации гиревого спорта Кемеровской области Павел Булатов.

Гиря найдётся для каждого

– Павел Владимирович, как началось ваше знакомство с гирями?

– Гиревым спортом я начал заниматься 19 лет назад. У нас в Белове были соревнования в честь Дня физкультурника. Я увидел, как мой будущий тренер Сергей Антонов поднимал гири, и мне захотелось тоже попробовать. Раньше дома с гирями экспериментировал, но всё это не более чем самодеятельность без большой пользы. И я начал заниматься уже под руководством Антонова. А в 2016-м к нашему тандему присоединился ещё один тренер – Владимир Опшин, и через год они вместе довели меня до мастера спорта. А два года назад мне предложили занять должность председателя областной федерации гиревого спорта.

Читайте так же:
Чем отличается коридор от холла

– Чем вас привлёк гиревой спорт?

– В 1990-е я, как и многие в те годы, ходил качаться в тренажёрный зал, потом перешёл на бокс и кунг-фу. Поначалу, когда увлёкся гирями, пробовал совмещать разные виды спорта. Но довольно быстро понял, что толком не получается ни там, ни здесь, поэтому сосредоточился на гирях. Во-первых, гиревики отличаются особой выносливостью и отменной физической подготовкой. Они без проблем могут попробовать себя в любом силовом виде спорта.

Во-вторых, гиревой спорт – один из самых доступных. Это преимущество ярко проявилось в прошлом году, когда из-за пандемии спортзалы были закрыты. Тем же боксом дома полноценно не позанимаешься, а для гиревых тренировок нужен буквально квадратный метр свободного пространства, который найдётся в любой квартире. Новые гири стоят прилично, но через интернет можно с рук купить вполне недорогой инвентарь. К тому же гиревым спортом можно заниматься почти в любом возрасте. У нас есть ветераны, которым уже за 60 лет. Что касается нижней планки, в секцию записывают с 10 лет, но сейчас Федерация гиревого спорта России борется, чтобы этот порог снизили до 7 лет.

– Не рано ли в таком возрасте поднимать гири?

– Это в советское время было только три вида гирь – на 16, 24 и 32 кг. Сейчас можно купить инвентарь любого веса, с шагом через каждые два килограмма. Моя 10-летняя дочь занимается уже три года, начинали мы с двух килограммов и постепенно дошли до восьми. А некоторые покупают гирю, допустим, на 10 кг, открывают пробку либо сами её просверливают и досыпают ещё килограмм.

«Физика» и техника

– На соревнованиях используются только классические веса?

Читайте так же:
Прихожая склонение какое

– Да, женщины поднимают 16 и 24 кг, мужчины – 24 и 32 кг. Но это только на областном уровне. На чемпионатах Сибири, России, Европы или мира профессионалы используют гири 24 кг у женщин и 32 кг у мужчин. На соревнованиях есть разные дисциплины. Классическое двоеборье: 10 минут толчок, 10 минут рывок. В первом случае спортсмен сначала закидывает на грудь две гири, затем одновременно выталкивает их на полностью выпрямленные руки над головой; в рывке – поднимает гирю непрерывным движением сначала одной рукой, насколько сил хватает, затем перехватывается другой рукой. У мужчин ещё есть толчок по длинному циклу, когда гири при завершении очередного выталкивания снова скидываются на грудь в положении виса. Это очень тяжёлое упражнение, не каждый гиревик с ним справляется.

В последние годы становятся всё популярнее полумарафоны и марафоны, когда спортсмены поднимают одну гирю на протяжении 30-60 минут. Одним из первых в Кузбассе марафонами увлёкся Сергей Антонов, который в 2000-х годах установил мировой рекорд, подняв в толчке две гири 787 раз. Другая наша спортсменка, Дарья Шляхова, в этом году в Будапеште стала чемпионкой мира в полумарафоне в рывке в возрастной категории 35-39 лет.

– Павел Владимирович, в гиревой спорт нужно приходить уже подготовленным, с хорошо развитыми мышцами?

– Необязательно быть качком, чтобы начать заниматься гиревым спортом, это под силу и обычному человеку. Если с физической формой совсем всё плохо, тогда, конечно, нужно хоть немного привести себя в порядок: отжимания, подтягивания и так далее, и только потом браться за гири. Начинать всегда лучше с лёгких весов, постепенно увеличивая нагрузку. Бывают случаи, когда пытаются сразу хвататься за 16-килограммовую гирю, ничего хорошего из этого не выходит. Настоятельно рекомендую новичкам заниматься с тренером. Не зная техники выполнения упражнений, можно запросто получить травму, например, повредить суставы или потянуть мышцу. В гиревом спорте одной «физики» недостаточно, первым делом технику надо ставить, а не гнаться за весами, как некоторые новички иногда делают.

Читайте так же:
Как снять полку blum

– На первый взгляд кажется, что в техническом плане поднимать гирю не так уж и сложно…

– Это только так кажется. На самом деле, нюансов много. Например, двойной замах на рывке – это ошибка, а если спортсмен на соревнованиях во время толчка закатывает гири на плечи, его дисквалифицируют. Ещё в гиревом спорте очень важно научиться управлять своим дыханием. В этом гиревики чем-то схожи с лыжниками. Бывает, что здоровый мужик резво начинает, но останавливается уже через 2-3 минуты, потому что дыхание не поставлено. В гиревом спорте отработать 10 минут очень тяжело. Иногда кажется, что время остановилось: думаешь, что поднимаешь гирю две минуты, смотришь на табло и видишь, что прошло всего 20 секунд.

Курс на массовые тренировки

– Много кузбассовцев занимается гиревым спортом?

– Не так много, как хотелось бы. Гири дома тягают, может быть, тысячи, но гиревым спортом занимается менее трёхсот человек. Например, у нас в Белове есть только одна небольшая секция. Другое дело – Берёзовский. Там много детей занимается, они даже на внутригородские турниры собирают по 40-50 юных гиревиков. Неплохо обстоят дела в Полысаеве, так же, как и в Кемеровском муниципальном округе, там сразу несколько мастеров спорта. В последнее время подтянулся Новокузнецк, где сформировалась хорошая команда.

Сейчас многие предпочитают ходить в тренажёрные залы, а не в спортивные секции, накачаться хотят. Однако в тренажёрном зале это не всегда получается, так как нет должной дисциплины. Там инструктор не требует многого с вас, вы для него, в первую очередь, клиент. А в секции с вами будет работать профессиональный тренер, который вкладывает в подопечных свою душу, он заинтересован в вашем развитии.

Читайте так же:
Варианты переноса слова скамейка

– Почему, на ваш взгляд, в Кузбассе гиревой спорт уступает в популярности другим силовым видам, таким как тяжёлая атлетика или пауэрлифтинг?

– Начнём с того, что тяжёлая атлетика – это олимпийский вид спорта, и внимания к нему, соответственно, больше. Но сейчас она уже сбавляет обороты, на слуху больше пауэрлифтинг и кроссфит. А про гиревой спорт очень мало информации доходит до людей. Да, на рабочих спартакиадах в Кузбассе есть его некое подобие. Но уровень оставляет желать лучшего, там кто в лес, кто по дрова, гири поднимают всего 3 или 5 минут, про технику выполнения упражнений и говорить не приходится. Больше старинную народную забаву напоминает, а не спорт. Однако к нам всё-таки стали прислушиваться, в некоторых компаниях соревнования проводят как положено, по всем правилам.

– Что нужно для развития гиревого спорта в нашем регионе?

– Необходимо проводить массовые мероприятия, где участвуют и любители, и профессионалы. И в этом плане у нас есть положительный опыт. Мы два года подряд ставим рекорды России: в 2020-м в Белове 75 человек синхронно поднимали гири в честь юбилея Победы в Великой Отечественной войне, а в этом году в Кемерове на гиревую тренировку, приуроченную к 300-летию региона, вышли сразу триста кузбассовцев. Любители смотрят на профессионалов, пытаются повторить, многие увлекаются и начинают серьёзно заниматься гиревым спортом.

Ещё один ресурс – крупные соревнования. В следующем году в Белове впервые в истории Кузбасса пройдёт чемпионат Сибири, приедут лучшие гиревики не только со всего нашего федерального округа, но также с Урала и Дальнего Востока. Это большое событие для нашего гиревого спорта.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Скамейка символ чего
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector